Для «профессиональной обиженки» характерны такие черты, как повышенная чувствительность, избирательное восприятие негативных аспектов и склонность к преувеличению масштабов проблем. За подобным поведением зачастую скрываются неразрешённые психологические травмы и конфликты.
Некоторые женщины получают определённую выгоду от своего положения жертвы, в частности, привлечение всеобщего внимания, возможность манипулировать окружающими с помощью чувства вины и уклонение от ответственности за свои действия, пишет Южный Федеральный.
Они, как правило, ищут «идеального» партнёра, способного постоянно их утешать и сопереживать, но теряют интерес к нему, как только исчезает источник конфликтов и драм.
Истоки проблемы нередко лежат в детстве, а именно: чрезмерная опека со стороны родителей, пренебрежительное отношение или перенятая модель поведения матери. Неудачи в личной жизни или травматические события также могут усугубить ситуацию.
Для того чтобы вырваться из «Обиженного королевства», необходимо:
1. Осознать наличие проблемы.
2. Проанализировать, какие выгоды приносит данное состояние.
3. Выработать новые, более конструктивные стратегии поведения.
4. Активно работать над повышением самооценки.
Розов подчеркнул, что перемены возможны в любом возрасте, главное — искреннее желание работать над собой.
Постоянная обида — это деструктивная стратегия, которая ведёт к одиночеству и разрушению межличностных отношений. Задача психолога — помочь женщине найти более здоровые и эффективные способы взаимодействия с окружающим миром.
Напомним, ранее психолог объяснил, почему россияне обижаются на мать.
Читайте по теме: Преодоление обид: психолог о секретах эмоциональной свободы.