Для своевременного обнаружения начинающихся когнитивных проблем рекомендуется ежегодно проходить профилактические медицинские обследования.
Врач-терапевт, гериатр Андрей Ильницкий, эксперт проекта Деменция.net, сообщил «Газете.Ru», что после 65 лет к этим обследованиям целесообразно добавлять несложные тесты и проводить их с периодичностью раз в полгода.
Ильницкий советует после 65 лет совмещать стандартные осмотры с простыми тестами, проводимыми дважды в год. Он предлагает использовать, например, упрощенный тест из программы ICOPE, разработанной ВОЗ: человеку предлагается запомнить три произвольных слова (например, слон, ваза, дверь). После этого, чтобы отвлечь внимание, задаются вопросы, проверяющие ориентацию во времени и пространстве: число, день недели, местонахождение (город, дом, улица и т.д.).
Затем просят воспроизвести запомненные слова. Если человек не может вспомнить слова (полностью или частично) или допускает ошибки в ответах на вопросы, это служит сигналом для обращения к специалисту для детальной оценки когнитивного состояния.
Регулярные врачебные осмотры, по словам Ильницкого, важны для выявления изменений в организме, которые могут негативно сказаться на когнитивных функциях, таких как анемия или заболевания щитовидной железы.